co to mono

[...] nie pracownika Trec'a. dawka nawet 20-25g działa b.dobrze jest pobudzenie, ale nie bardzo ostre-można zasnąć potem skupienie na duży + no i całkiem niezła dawka aminokwasów w połączeniu z mono masz kompletny cykl co do Ol.. to suple prozdowotne mają świetne, takich Trecowi brakuje. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-10 13:33:11

[...] ale awatara nie udało mi sie wstawić. Aylar to już sprawdzone,w sumie nie wiem ile kosztuje,no ale coś koło tego,odnośnie dextrozy,kiedyś miałem okazje zostać poczęstowany mono w kapsułkach wraz z dextrozą(nie wiedziałem dokładnie co to)i powiem że zaczeło ładnie wchodzić,więc z tąd moje przekonanie do niej.Poza tym ma ciekawy skład,chodzi mi [...]

Według przeprowadzonych badan, monohydrat praktycznie w ogole nie ulega przeksztalceniu w kreatynine w zoladku, a to ile sie wchlonie-to sprawa dosyc sporna i indywidualna. Nie czytajcie reklam. Haha mono rulez pod jakim wpływem? Dlatego, ze napisał, że w mono jest 88% kreatyny, a w innych formach mniej? Właśnie oto chodzi, że w innych formach [...]

powiedzmy ze jutro dokupie mono albo jablczan to wtedy shotgun -zawsze przed treningiem czy to silka czy mata tak ? a co z BCAA ?jak szamać ?

Jesli jeszcze nie miales cykli to zwykłe mono. Gainer słuzy do uzupełniania braków w diecie ;] Co z dietą? Pewnie tu tkwi problem

PO pierwsze to jak nie masz diety to suple nic ci na dadza. Jesli ja masz to dodatki typu gainery itd bierzesz wg. brakow w tej wlasnie diecie. gainer - kanapka z szynka w proszku a co krety to wiekszosc z nas zaczynala od mono ewentualnie jablko

jak wszystko idzie ok i są przyrosty to nic nie bierz, a jesli juz koniecznie to zwykłe mono (kreatyna) A planem cwicz tym co przed wakacjami o ile był dobry...

[...] te sprawy,palce lizać.Mnie narazie nie stać a jak by było to bardziej bym zainwestował w jedzenie. W sumie nie licze ile to czy tamto ma kalori bo co mi to da,troche tam pilnuje tego tak mi się wydaje,a definicja definicją. Nie wiem,jak zjem mono zajrze póżniej bo tak jak patrzyłem to żarcia dla dwóch tam u ciebie a ja tu taki nie dożywiony

[...] jesz to co lubisz i nie martwisz sie o kalorie a byczek nawet jestes, ja bym tak nie umial niestety :( Rob swoje i pokaz tym wszytskim przemadrzałym dietetykom ze na samym mono i paczkach tez idzie zrobic pare ladnych kg :) Daje soga na zachete i za odwage. Powodzenia :) PS. Nasze testy zaczeslismy rowno wiec moze rowno skonczymy, moj ma trwac [...]

masakra jedni chwała drudzy nie, ale nie masu jej brac teraz. Wez mono bedziesz zadowolony. A co do diety to jest podstawa, dograj ja a zobaczysz jakie beda efekty

jak nie robiłeś nigdy cykli to zrób cykl na mono na początek, jak masz dietę i nie musisz jej uzupełniać białkiem/gainerem to odpuść to bo szkoda kasy na coś co dostarczasz z diety

[...] to opcji masz wiele, kwestia tego jakie masz doświadczenie już z kreatyną i stackami? bardzo fajnie działa połączenie jakiegoś stacku i pojedynczej formy, np. Nitro E+ mono, X-Pand + jabłko, generalnie jaki wybierzesz to kwestia portfela, na mnie te dwa zestawy działały zawsze, jeżeli chodzi o gainery i białko to wszystko kwestia Twojej [...]

[...] ww ze 150 g na dzien do jakis 90 doloze wiecej oleju konopnego , zrobie ostrzejszy trening a bf zleci w dol, co u mnie przelalamlo stagnacje? wziecie po kilku latach przerwy mono, bawilem sie do tej pory stackami na jakis innych formach kretki lacze to z animal testem i w ciagu 3 tygodni poszlo 1,5 cm w lapie , dieta taka typowo oparta o kalorie [...]

a co ci ta kreatyna przeszkadza, dlaczego nie dla kobiet?? co do mono odpowiem za pita: Z tą wodą to jest różnie jedni mówią że widać inni że nie. Ogólnie nie zwracałbym na to uwagi. imo mono "zatrzymuje" wodę tak samo jak inne formy kreatyny

eee źle troche napisałem... kreta, kreta ale chodziło mi o to że lepiej mu sprecyzować co lepsze na siłe z kreatyn... a wiem po sobie że np. mono ma słabsze działanie jeśli chodzi o przyrost siły

DewoNN - na siłe to lepiej jabłczan Ale lepiej niech napisze coś bo po co mu mono czy jabłczan jak może już robił połączenia HP + XP

wrzuć ankietę to się pomyśli a co do HP to polecam dokupić mono a hp przed treningiem tylko

[...] suplementów nie do poznania. Whey Protein 50 Machine-Man Jest to odżywka białkowo-węglowodanowa zawierająca najwyższej jakości koncentrat białka serwatki i węglowodany (mono i polisacharydy). Wzbogacona o dodatki doskonale znane z Gainbody 30 Machine-Man, czyli kreatynę, taurynę, lecytynę, laktazę oraz dodatkowo witaminy i składniki [...]

możesz sobie połączyć mono z CP, Nitro E, ewentualnie kupić mono i jabłko, np cm3 i do tego aakg (przed trenem 4-5 kapsów), co do dawkowania to w DT trzymaj 10g kreatyny, w DNT 5g, w DNT nie bierz już aakg Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-08 12:36:33 Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-08 12:36:54

na mnie dobrze działało połączenie Nitro E+ mono, cykl nie drogi a dobry, powtarzałem go dwa razy, co do bcaa to unierwsal drogi, możesz spokojnie wziąć coś innego olimp, trec, activlab,tak jak pisał faftaq, patrz co Ci taniej wyjdzie, co do białka to mi ostrovia nie pasuje całkowicie smakowo,ale jak Tobie nie przeszkadza to możesz kupić, ja bym [...]